选择要导入到视频，之后就会出现一个对话框，可以对导入到视频进行一下编辑。

如果要从头到尾导入到话就选“从开始到结束”，不过这样导入的文件太大，所以我们一般不选“从开始到结束”。另一项为“仅选所选范围”，选择这一项就可以对视频的范围进行调节。注意视频进度条的下方有两个黑色的直角梯形，可以移动它们选择你所需要的视频导入范围。还有一项是限制为每隔多少秒一帧，打勾后就能填写，数字越大，导入的视频越短。

点击确定，就OK了，下面是一个导入的效果图。